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今天你补硒了吗?

2019-07-24 13:27:11 评论:0 点击:
由此看来,硒不仅仅是糖尿病的福音、肝病的天敌、明亮的使者、哮喘克星,它更是心脏的保护神、抗癌之王,
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这里先通俗地科普一下:首先要知道人为什么会衰老,为什么会得病?

 

由此看来,硒不仅仅是糖尿病的福音、肝病的天敌、明亮的使者、哮喘克星,它更是心脏的保护神、抗癌之王,......
 

 


上图中,只有绿色的区域是不缺硒地区,黄色和橙色区域是缺硒地区,红色区域是严重缺硒地区,也就是说我国有72%的地区7亿人口身体处于缺硒状态。

因此,必须补硒的特殊人群:肝病(肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等)患者;心脑血管病患者; 糖尿病患者; 癌症患者; 胃肠道疾病患者; 从事有毒有害工作者; 易疲劳人群和常年嗜烟酒者; 免疫力底下的儿童和青少年; 渴望健康长寿的老人; 白内障患者; 健身美容者; 常化妆的人群; 艾滋病患者; 生活不规律者; 常受辐射及环境污染人群; 前列腺疾病患者。
 

那么,问题又来了:不同的人需要补多少硒呢?
硒是人体必需的微量元素,世界卫生组织建议一个成年人每天补充200微克硒,可有效预防多种疾病的高发。但是人体自身不能合成硒,人体新陈代谢需要的硒,主要来源于食物当中,"药补不如食补"是我国老百姓的传统认识。动物脏器及禽蛋类食品,含硒量很高,但是脂肪和胆固醇的含量也很高,不易大量摄取;而虾蟹等海产品的硒含量也很高,但是它们进入人体后,利用率又太低;粮食蔬菜水果的硒含量很低,对于补硒而言意义不大。  


禾久富硒玉米真的有这么神奇吗?

看清楚了吧?富硒玉米能抑制癌细胞、延缓衰老、预防心脑血管疾病、降糖降脂、改善便秘,难怪人们对富硒玉米趋之若鹜,有很多人吃了禾久的富硒玉米,达到了中国营养协会推荐的每日硒的摄取量,相信你也能成为受益者。

硒是生命的火种,是延长寿命最重要的矿物质营养素,体现在它对人体的全面保护,极速快三开户注册不应该在生病时才想到它。